翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~8个动作各有侧重,全面虐臀,每张图上都有清晰标注数量。今天就开始做,一个月后来看效果。臀部不论大小,翘起就是王道!

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

翘臀训练合集,堪称翘臀界的广播体操~

赞 (1)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址